Yoga & Meditation Retreat with Alisa

Wednesday, 17 October to Sunday 21 October (5 days/4 nights)

Peace of Mind with Alisa – Immersive Inner Journey to the Essence of Being Here and Now

En français – Yoga et Meditation avec Alisa

contact : destination.namaste@gmail.com

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Yoga and Meditation Retreat with Alisa

Highlights

  • Daily morning meditation
  • Daily morning yoga class
  • Yin yoga workshop
  • Vinyasa yoga and pranayama
  • Yoga theory
  • Sound meditation
  • Outdoor meditation
  • Open question circles
  • Sharing circles
  • Daily vegan meals
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Sharing Circles

Invitation

In Autumn 2018 we invite you to travel with Alisa to one of the most beautiful places on Earth – the magnificent Mediterranean island of Corsica. Immersed in the spectacular nature surrounding us during the blissful month of October, you will find tranquillity and delight. Going for walks, practicing yoga in the sun and getting cosy at night. Yoga, meditation, sharing circles, yoga theory and musical meditation will all be part of the daily programme. We will enjoy the calm beauty of nature and the scent of the “maquis” – the surrounding grounds will provide serenity for meditation walks and yoga. Depending on the group the retreat will be held in either English/French/German/Spanish, all languages spoken by Alisa and the host of the retreat. Most of our sessions will take place outside, in the gardens and surrounding beaches (weather permitting).

Benefits  

Alisa gives a lot of input in her retreats, diving deep into the matter of what she teaches and practices. With heaps of knowledge on a vast array of topics surrounding yoga and meditation. Still, there is enough time to rest and integrate all that you have been given, you can also skip a session if you feel like it this truly a moment in time for you. This unique retreat will leave well informed, rested, rejuvenated and reconnected to yourself.

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Peace of Mind with Alisa

About Alisa

Alisa is a trained yoga and meditation teacher, an author and cultural scientist. She used to live in Mexico where she studied indigenous cultures and theatre. It was in the desert of Mexico’s west coast where she came to complete her yoga and Reiki teacher training in 2014. Alisa has been teaching on a professional basis since then. In Berlin she founded the non-profit organisation YOGA FOR OTHERS to bring yoga and meditation to people in need. In 2016 she opened a space for SONEIRO COLLECTIVE, a Berlin-based international collective creating different performances and workshops including meditation, yoga, sound and art. In her holistic yoga workshops, retreats and music meditation, her intention is to create something truly mind opening, bringing together her diverse interests and therefore inviting you to experience the magical connection between art and consciousness. Her classes and retreats are open to beginners and advanced practitioners. http://www.yogalisa.de

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DAILY PROGRAMM

Wednesday

  • 16.00 We welcome you
  • 17.00 Detox yoga workshop
  • 19.00 Dinner
  • 20.30 Opening circle

Thursday

  • 8.30 Meditation
  • 9.00 Vinyasa yoga
  • 10.30 Breakfast
  • 14.30 Lunch
  • 17.00 Yin yoga workshop
  • 19.00 Dinner
  • 20.30 Mindfulness meditation with sound

Friday

  • 8.30 Meditation walk
  • 9.00 Vinyasa yoga
  • 10.30 Breakfast
  • 14.30 Lunch
  • 16.00 Buddhist philosophy
  • 19.00 Dinner

Saturday

  • 8.30 Meditation
  • 9.00 Vinyasa yoga
  • 10.30 Breakfast
  • 14.30 Lunch
  • 16.00 Chakra workshop
  • 19.00 Dinner
  • 20.30 Chakra meditation

Sunday

  • 8.30 Meditation
  • 9.00 Vinyasa yoga
  • 10.30 Breakfast
  • 12.00 Closing circle
  • 13.00 Lunch
  • 16.00 Check out

    Starting Rate 850 €


Retraite de Yoga et Meditation avec Alisa

Mercredi 17 octobre au dimanche 21 octobre (5 jours/ 4 nuits)

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Yoga with Alisa

Les points forts

  • Pratique quotidienne de la méditation
  • Cours de yoga tous les matins
  • Atelier de yin yoga et Vinyasa
  • Théorie du yoga
  • Meditation du son
  • Meditation en extérieur
  • Menu végan

L’invitation

A l’automne 2018, nous vous invitons à faire un voyage avec Alisa dans l’un des plus beaux endroits de la terre – La Corse, magnifique île au Cœur de la Méditerranée. Immergé dans une nature spectaculaire, durant un mois d’octobre encore clément, vous trouverez tranquillité et plaisir.Yoga, marches méditatives, méditation musicale, théorie du yoga et moments de partage en groupe dans le cadre d’un cercle de partage feront partis du programme. Immergés en pleine nature, les odeurs et la sérénité du maquis sont idéals pour la pratique du yoga et la marche méditative. Selon les groupes, la retraite sera en anglais ou français parlés par Alisa et son hôte, Lara. La plupart de nos sessions auront lieu à l’extérieur dans un jardin ou sur les plages (si le temps le permet).

Les bienfaits

Alisa à une grande connaissance sur le Yoga, la méditation et la philosophie du Yoga qu’elle partage avec vous durant ses retraites. Vous aurez le temp de vous reposer et intégrer tout ce que vous avez appris à votre rythme. Cette retraite unique, vous permettra de vous reconnecter avec vous-même. Ses cours et sa retraite sont adressés aux débutants tout comme aux personnes expérimentées.

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A propos d’Alisa

Alisa est un professeur de yoga, méditation, auteur et diplômée en sciences humaines. Elle a vécu au Mexique où elle a étudié les cultures des indigènes et le théâtre. Elle est venue compléter sa formation de professeur de yoga et reiki dans le désert, sur la côte Ouest du Mexique en 2014. Depuis Alisa enseigne le yoga professionnellement. A Berlin, elle a fondé une association à but non lucrative “YOGA POUR LES AUTRES” afin d’ouvrir le yoga et la méditation pour des personnes en difficulté. En 2016, elle ouvre un espace, pour Soneiro Collective, une base collective internationale à Berlin qui crée différents ateliers de yoga, méditation, art et musique. Dans ses ateliers de yoga, ses retraites de musique et méditation son intention est de créer une expérience très forte pour l’ouverture d’esprits. Elle partage avec plaisir ses divers connaissances et vous inviter à une expérience magique de l’union entre l’art et la conscience. http://www.yogalisa.de

Programme Type

Mercredi

  • 16.00 Accueil des participants
  • 17h Atelier de yoga detox
  • 19.00 Dîner
  • 20.30 Cercle de présentation

Jeudi

  • 8.30 Méditation
  • 9.00 Yoga vinyasa
  • 10.30 Petit-déjeuner
  • 14.30 Déjeuner
  • 17.00 Atelier yin yoga
  • 19.00 Dîner
  • 20.30 Meditation du conscient en musique

Vendredi

  • 8.30 marche méditation
  • 9.00 yoga vinyasa
  • 10.30Petit-déjeuner
  • 14.30 déjeuner
  • 16.00 philosophie boudhiste
  • 19.00 Dîner

Samedi

  • 8.30 Méditation
  • 9.00 Yoga Vinyasa
  • 10.30 Petit-déjeuner
  • 14.30 Déjeuner
  • 16.00 Atelier chakra
  • 19.00 Dîner
  • 20.30 Méditation Chakra

Dimanche

  • 8.30 Méditation
  • 9.00 Yoga Vinyasa
  • 10.30Petit Déjeuner
  • 12.00 Closing circle
  • 13.00 Déjeuner
  • 16.00 Depart

    à Partir de 850 €

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Alisa
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Sound Meditation 

 

 

 

 

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